Tänään olin vesijumpassa, kurssi alkoi. Olipa mukavaa pitkästä aikaa!
Vetäjä oli tosi tehokas, ja liikkeitä toistettiin niin tehokkaasti, että hengästyin, mitä ei joskus vesijumpassa mulla ees tapahdu. Nyt saa tyytyväisenä vaan löhöillä!
Ruokailu meni tänään vähän huonosti, söin päivällä ihan liian vähän. Pää rupes särkeen iltapäivällä ja sit tajusin että kaks palaa ruisleipää ja purkki ananasta ei välttämättä kanna kauheen pitkälle. No, onneks kotona oli kevyttä ruokaa, valmistin pikasesti ni meni surkee olo ohi. Vesijumpan jälkeen söin vielä kaksi palaa kauraleipää.
Kaiken kaikkiaan laihdutuspäivänä ihan hyvä päivä! Huominen vielä niin lauantaina saa vähän herkutellakin!
Öitä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentit